Capítulo 8-3: Do Ego à Consciência / Aldeia Prout Sociedade Sustentável 2ª Edição

 

○Ego

　　O "eu", que é o ego, é o pensamento e a mente. O ego não pode se tornar uma mente vazia.

　　Para não ser dominado pelos pensamentos, é necessário conhecer o ego.

　　Existem dois tipos de pensamentos. Um deles é o pensamento espontâneo que surge no subconsciente. O outro é o pensamento intencional, como planejamento. O primeiro é influenciado por memórias passadas e preocupações com o futuro, como ansiedade, raiva, arrependimento, inferioridade e desejos. Alguns pensamentos desaparecem imediatamente, enquanto outros permanecem fortemente na mente. O último é usado quando necessário.

　　A maior parte dos pensamentos é uma reprodução das memórias passadas.

　　Nascer como humano significa que todos têm um ego. Os pensamentos subconscientes são acionados pelas memórias passadas. Após o pensamento, surgem palavras e ações, que se tornam a individualidade e o caráter. Se alguém teve um passado cheio de falhas, pode desenvolver um forte sentimento de inferioridade, perder a confiança e a iniciativa. Por outro lado, se alguém tem muitos sucessos, pode ter pensamentos positivos e proativos. Por essas razões, as pessoas repetem os mesmos comportamentos e enfrentam os mesmos problemas.

　　O ego, chamado de "eu", segue o ciclo de memórias passadas, pensamentos espontâneos do subconsciente, emoções, palavras e ações, caráter, experiências de vida, memórias passadas. O fim desse ciclo repetitivo da vida é quando se torna um hábito viver com a mente vazia e consciente.

　　Se me perguntarem quem sou eu, meu nome é ◯◯◯◯, sou uma mulher japonesa, trabalho como vendedora, sou graduada, tenho paciência, sou facilmente irritável, rio com frequência, sou lenta, costumava jogar tênis no passado, meu hobby é montanhismo, e assim por diante. Essas são informações sobre meu passado e experiências, descrevendo o ego. Isso não é o verdadeiro eu, mas sim pensamentos e não representa a consciência, que é a essência fundamental humana.

　　O ego é o pensamento, a mente, os desejos, uma afirmação forte do "eu", egoísta, insidioso, pegajoso, persistente, ressentido, desprezível, ditatorial, egocêntrico, feio, vulgar, insolente, sem vergonha, mentiroso, irresponsável, fugitivo, insaciável, ganancioso, arrogante, que tira dos outros, calculista, que não compartilha, injusto, desleal, presunçoso, com sentimento de superioridade, com forte paranoia, dependente, cheio de expectativas, propenso à decepção, sombrio, infeliz, sofredor, sombrio, desconfiado, maligno, cruel, agressivo, intimidador, ameaçador, violento, rude, malicioso, propenso a bullying, instável, barulhento, inquieto, avesso ao tédio, instável, bagunçado, sujo, caótico, desordenado, exclusivo, rejeitante, polarizado, faccioso, discriminatório, controlador, com baixa capacidade de compreensão, com forte sentimento de inferioridade, tímido, subserviente, orgulhoso, competitivo, em busca de atenção, tímido, com forte necessidade de aprovação, tentando parecer maior do que é, medroso, fraco, miserável, solitário, triste, desesperado, derrotado, carente de amor, hedonista, viciado, sensível, facilmente ferido, incluindo todos os aspectos negativos.

　　Os seres humanos possuem uma consciência enraizada no amor, mas essa consciência é coberta pela névoa do ego. À medida que a névoa do ego se dissipa, as pessoas agem com mais amor.

　　Quanto mais presas ao ego, pior se torna a personalidade. Quanto menos presas, melhor se torna a personalidade.

　　A falta de conhecimento sobre a consciência e o ego leva ao surgimento contínuo de problemas e sofrimentos.

　　Ao perceber que estamos constantemente sofrendo com os pensamentos que surgem inconscientemente, podemos nos distanciar do ego.

　　Quanto mais presas ao ego, mais intenso e abundante é o sofrimento na vida.

　　Quanto mais presos ao ego, mais atos tolos cometemos. Quando as pessoas parecem tolas, é porque estão agindo apenas pensando em si mesmas. Há pessoas que são inteligentes, mas tolas, e outras que não são tão inteligentes, mas são íntegras e corretas.

　　Aqueles que agem movidos pelo desejo acabam se autodestruindo.

　　Construímos através do desejo e destruímos através do desejo.

　　Aqueles com muito orgulho eventualmente terão seu orgulho ferido. O orgulho também é uma manifestação do ego. Em algum momento da vida, todos passam por situações que os envergonham.

　　Aqueles com fortes desejos experimentam dores intensas e reconhecem seus maus hábitos. Aqueles com menos desejos percebem com pequenas dores.

　　As pessoas enfrentam dificuldades devido à existência do ego. No entanto, essas dificuldades são oportunidades para o crescimento em direção a uma humanidade mais profunda.

　　Com o ego, experimentamos tristeza profunda, mas isso nos permite desenvolver empatia pelos outros.

　　Com o ego, enfrentamos frustrações e desespero. Quando estamos desesperados, vemos a porta da morte diante de nós e somos confrontados com a escolha entre morrer ou perseverar todos os dias.

　　No momento do desespero, vemos certas paisagens. Nuvens cinzentas intermináveis, nós mesmos à beira de um precipício, afundados em um pântano venenoso, caindo sozinhos em um buraco profundo, e assim por diante. Às vezes, sentimos que isso nunca será curado.

　　Quando estamos desesperados, há poucos amigos com quem podemos falar sobre isso. O desespero só pode ser compreendido por aqueles que também o experimentaram. Quando estamos realmente sofrendo, não falamos sobre isso com os outros.

　　Quando as coisas estão indo bem, ganhamos confiança e nos sentimos capazes de fazer qualquer coisa. Também nos tornamos mais inclinados a dar conselhos positivos a outras pessoas. No entanto, quando não conseguimos nos manter nessa onda, o ego perde confiança facilmente. Ações baseadas na confiança são frágeis. Uma mente tranquila que não está presa à presença ou ausência de confiança vem da mente vazia.

　　Os eventos que ocorrem na vida são neutros, sem serem bons ou maus. São nossos pensamentos e memórias passadas que atribuem significado a eles.

　　O ego divide entre inimigos e aliados, mas a consciência não faz distinções desse tipo.

　　Quando estamos conscientes, não há pensamentos, então não há positividade nem negatividade. Às vezes, ações que parecem positivas podem esconder medo e ansiedade por trás delas. Quando agimos conscientemente, não há medo nem ansiedade.

　　O ego está constantemente focado no exterior, observando atentamente as palavras e ações dos outros. No entanto, não presta atenção à sua própria interioridade. Portanto, quando ocorre um fracasso, tende a atribuí-lo à culpa dos outros. Isso resulta na falta de aprendizado e crescimento. Entrar em um estado de mente vazia significa olhar para dentro, para a interioridade. Quanto menos preso ao ego, mais propenso a considerar que a causa dos problemas está em si mesmo. Em outras palavras, é importante se autoexaminar, refletir, aprender e crescer.

　　A resistência é uma das reações do ego.

　　Quando se tenta mudar a personalidade de alguém, a outra pessoa percebe e seu ego resiste, tornando-se obstinada.

　　Presos ao ego, tendemos a nos tornar centrados em nós mesmos. Mesmo quando somos advertidos por causar problemas a alguém, nos consideramos vítimas e não admitimos culpa. Portanto, lutar contra o ego do outro não faz sentido, apenas nos leva a fugir.

　　O ego é teimoso e faz de tudo para não admitir a derrota e sempre buscar a vitória.

　　O ego é capaz de realizar ações que são consideradas cruéis e terríveis por qualquer pessoa. E aqueles com um ego forte justificam essas ações.

　　O ego não se importa com a justiça. O que importa para o ego é vencer e obter benefícios pessoais.

　　Aqueles com um ego forte são altamente assertivos e, mesmo durante discussões, é difícil chegar a um acordo. Eles abordam as situações sob a perspectiva de serem vítimas e culpam os outros, portanto, carecem de imparcialidade e objetividade.

　　A consciência influencia os seres humanos e o mundo por meio de intuição e eventos. Essa influência é de harmonia. No âmbito dessa consciência, o desejo do ego é buscar ganhos em uma pequena escala, sem saber que existe uma influência muito maior e abrangente. No confronto entre esses pequenos desejos e a expansão infinita da consciência, o ego não pode prevalecer.

　　A grandeza de uma pessoa está em quão pouco ela está presa ao ego e em quão amorosa é em relação aos outros. A pequenez de uma pessoa está na força do ego, que exclui os outros e prioriza o "eu".

　　Ficar com raiva quando alguém expressa uma opinião é um instinto de defesa do ego, que se sente ferido e deseja se proteger. Às vezes, isso é considerado como ter uma mentalidade pequena. Quando nos tornamos emocionais, percebemos o ego e fica mais fácil ver em que estamos nos apegando. Quando estamos conscientes, não nos importamos e não reagimos mesmo quando somos criticados.

　　O "eu" se machucar é algo que o ego teme.

　　Quando estamos presos ao ego, consideramos aceitar conselhos como uma derrota. Quando o ego se enfraquece, começamos a apreciar os conselhos.

　　Se crescemos em um ambiente competitivo, como o mundo dos esportes, onde há vencedores e perdedores, é provável que levemos essa mentalidade para a vida adulta. Até em pequenas conversas, buscamos vencer o outro. Isso torna difícil conviver conosco e nos torna um incômodo. E a pessoa muitas vezes não percebe esse hábito.

　　O ego está sempre criando alvos para atacar. E nos sentimos superiores, acreditando que somos melhores do que o outro, esperando que o outro fracasse. Isso acontece tanto no ambiente de trabalho quanto na escola.

　　O ego sente inferioridade ao ver coisas maiores ou em maior quantidade do que a si mesmo. Por outro lado, sente superioridade ao ver coisas menores ou em menor quantidade do que a si mesmo.

　　Ao compreender o ego e manter a mente calma, conseguimos enxergar melhor o ego dos outros.

　　Quanto mais conhecemos nosso próprio ego, mais conseguimos entender as razões por trás das ações dos outros.

　　Aqueles com um alto grau de apego ao ego se aproximam uns dos outros, assim como aqueles com um baixo grau de apego se aproximam. A interação entre pessoas que estão conscientes como indivíduos é mais agradável, e elas se reúnem como amigos. No entanto, quando o ego é forte, há mais conflitos, enquanto quando o ego é fraco, há menos conflitos.

　　Quando o ego é forte, a pessoa se torna desonesta. Uma pessoa desonesta eventualmente revela sua verdadeira intenção por meio de suas ações, mesmo que use palavras bonitas. Há uma contradição entre o que ela diz e o que faz.

　　O ego exagera até mesmo eventos comuns ao transmiti-los para os outros.

　　O pensamento está sempre julgando a superioridade ou inferioridade, o certo ou errado das coisas. Essa tendência é menos pronunciada em crianças, mas se torna mais forte à medida que envelhecemos.

　　O ego muda sua atitude de acordo com as pessoas com quem está lidando. Quanto mais forte o ego, maior a tendência de ver as relações humanas em termos de superioridade e inferioridade. Eles tentam agradar e aumentam o tom de voz com as pessoas superiores, enquanto adotam uma atitude arrogante e diminuem o tom de voz com as pessoas inferiores. Esses tipos de pessoas se sentem confortáveis umas com as outras, então elas acabam se reunindo. Quando esse tipo de pessoa se torna líder, pessoas semelhantes também se juntam a ela. E a cultura organizacional se torna assim.

　　Quando uma pessoa com um ego forte se torna um chefe, ela trata seus subordinados de maneira intimidadora, e os subordinados não ousam expressar suas opiniões e obedecem obedientemente. Esses subordinados também tratam de maneira intimidadora seus subordinados inferiores, que não podem expressar suas opiniões aos seus superiores e os obedecem obedientemente. E assim continua. Como a felicidade e o sofrimento são dois lados da mesma moeda, o sadismo e o masoquismo também são duas faces da mesma moeda, características do ego.

　　O ego dos subordinados inferiores encolhe e não expressa sua opinião para evitar ser repreendido pelos superiores. Ao ver isso, os superiores ficam irritados e culpam os subordinados inferiores, exigindo melhorias. No entanto, os superiores também não expressam claramente suas opiniões porque não querem ser repreendidos pelos chefes. Ao ver isso, os subordinados inferiores pensam: "Você também não é como eu?" O ego está sempre olhando para fora, tornando difícil perceber as contradições internas. Isso também acontece nas organizações da sociedade humana.

　　O ego é vulnerável a coisas que parecem maiores e mais fortes, como a autoridade e a habilidade dos outros. Diante de alguém que não pode vencer, a pessoa encolhe e se torna um "sim-senhor". Por outro lado, o ego sente facilidade em lidar com líderes que são apenas gentis e tende a menosprezar aqueles que estão abaixo. Para lidar com pessoas com um ego forte, os líderes precisam ser não apenas honestos, mas também habilidosos.

　　Os funcionários que ouvem cegamente o que o líder diz ou sentem medo do líder tendem a adotar a mesma atitude quando tratados de forma negligente pelo líder. Por outro lado, quando o líder trata alguém com respeito, essas pessoas também tendem a seguir. Isso ocorre devido a ações submissas derivadas de falta de confiança, medo e autopreservação provenientes do ego. Pessoas com um ego menos pronunciado têm a capacidade de demonstrar amor e tratam todos com afeto, independentemente de como o líder os trata. Isso ocorre porque essas pessoas não são prisioneiras do medo.

　　Uma atitude fraca ou a incapacidade de se afirmar não significa que o ego seja fraco. Por trás delas, há falta de confiança, autopreservação para evitar serem desagradáveis, teimosia, entre outros. Na mente vazia, essas coisas não são considerações, e uma atitude normal é adotada.

　　O ego sente inveja quando alguém de sucesso está ao alcance, e admira quando está fora de alcance.

　　O ego sente vontade de interferir quando alguém está prestes a se beneficiar na frente dele.

　　Sempre que alguém alcança um sucesso, em algum lugar, alguém sentirá inveja. Em uma sociedade em que o desejo do ego não é superado, todos sentem um senso de escassez. Portanto, para aqueles que não estão fazendo o que amam ou não estão se saindo bem, as histórias daqueles que estão fazendo o que amam podem soar como autopromoção e brilho excessivo.

　　O ego considera ganhos e perdas, então sorri e fala educadamente na presença do outro, mas reclama quando essa pessoa não está por perto. Se você não sabe dessas coisas, pode acabar perdendo a confiança nas pessoas, mas é melhor não se importar, pois esse tipo de interação é comum para o ego.

　　As pessoas entram em conflito por causa do ego.

　　As pessoas que não gostam de outras pessoas não necessariamente as odeiam, mas sim as ações e palavras do ego dessas pessoas. É por isso que elas gostam de crianças e animais. Aqueles que não têm um pensamento desenvolvido não têm más intenções. Mesmo entre aqueles com pensamento desenvolvido, há pessoas com um ego menos pronunciado.

　　Timidez e ego são ambas manifestações do pensamento. Quando uma pessoa é tímida, ela não sabe o que dizer ao outro, se preocupa com a opinião do outro e todas essas preocupações são pensamentos. Quando a mente está vazia, esses pensamentos não surgem e não há nem a iniciativa de se aproximar nem a timidez, apenas uma conversa normal ou momentos de silêncio.

　　A ansiedade em relação ao silêncio durante uma conversa é um pensamento. Quando a mente está vazia, não há preocupação com isso.

　　Às vezes, o sentimento de inferioridade pode gerar uma motivação para se destacar, querer ser grande ou ser bem visto. Isso pode levar a pessoa a iniciar um negócio, buscar poder ou títulos, ou se tornar mais extravagante.

　　Pessoas com forte sentimento de inferioridade e inveja podem tentar constranger o outro durante uma conversa ou apontar algo que o outro está preocupado. Isso faz com que elas se sintam superiores. No momento, elas podem ter a ilusão de que venceram a situação, mas a longo prazo, isso faz com que sejam menos queridas. Se a personalidade for ruim, é difícil manter relacionamentos saudáveis e em todos os lugares haverá relações semelhantes.

　　O ego compara a si mesmo com o outro e projeta as mesmas inseguranças percebidas nos outros. Isso pode trazer conforto, ansiedade ou até mesmo uma sensação de superioridade, em relação a aspectos físicos, posses ou habilidades. O ego sente insegurança em relação ao "eu" imperfeito. Na mente vazia, não há um "eu" imperfeito, portanto, não há insegurança.

　　Apontar o ego do outro, como inferioridade ou inveja, pode fazer com que a pessoa perceba e melhore, mas também pode gerar ressentimento. Isso depende do relacionamento e da situação.

　　Quanto mais forte o ego, mais ressentimento e raiva são cultivados, especialmente quando a pessoa sente que foi prejudicada.

　　Quando confrontados com raiva intensa ou medo, às vezes podemos sentir uma reação no abdômen, como uma sensação de desconforto estomacal devido ao estresse. Nesses casos, mesmo quando a mente está vazia, a sensação não desaparece imediatamente, exigindo concentração e paciência. Encarar diretamente o ego raivoso pode ser eficaz para se afastar da raiva. A raiva prolongada pode levar a doenças.

　　O ego fala mal dos outros e faz fofocas. Geralmente, a pessoa adapta a história um pouco para que fique favorável a ela mesma e coloca o outro em uma posição desfavorável. A pessoa que ouve a fofoca muitas vezes acredita que isso é a história completa, com base apenas na informação em primeira mão. Não é justo ouvir apenas o lado de uma história. No entanto, aqueles que têm menos apego ao ego, quando são o alvo dos rumores, têm uma tendência a explicar apenas os fatos, sem justificativas ou críticas, e não entram no mesmo nível daqueles que espalham fofocas. Pessoas gentis e puras não têm a opção de se envolver em comportamentos mesquinhos e vulgares.

　　Aqueles que espalham a má reputação de alguém em vários lugares estão sendo dominados pelo ego. Portanto, eles querem se mostrar bem ou esperam que alguém caia. Por isso, eles distorcem a verdade ao contar a história. Aqueles que têm um ego menos desenvolvido, em primeiro lugar, não falam mal das pessoas e não espalham má reputação.

　　Quando se fala mal de alguém, algumas pessoas que ouvem podem pensar: "Será que essa pessoa também fala mal de mim em algum lugar?" Isso faz com que os amantes de fofoca não falem sua verdadeira opinião, e pessoas de bom caráter começam a se distanciar.

　　Quando somos criticados por alguém, sentimos vontade de responder ou nos justificar. No entanto, praticar a paciência e permanecer em silêncio nesses momentos é um treinamento para não ser dominado pelo ego.

　　O ego tende a se enfurecer quando percebe que seus erros podem ser expostos a alguém, é uma resistência do ego em admitir a derrota.

　　Aqueles que fazem muitas críticas construtivas têm menos probabilidade de construir relacionamentos harmoniosos, seja em casa ou no local de trabalho.

　　À medida que o ego diminui, as pessoas se tornam mais independentes. Consequentemente, a dependência em relação aos outros diminui. No entanto, como todos têm um ego, existe a tendência de sentir dependência e ficar cansado de relacionamentos humanos. Portanto, é necessário considerar a distância. Existem relacionamentos que funcionam mesmo quando as pessoas se encontram apenas uma vez a cada alguns meses. Também existem relacionamentos que funcionam mesmo quando as pessoas se encontram todos os dias. Mesmo ao se encontrarem todos os dias, um relacionamento pode funcionar bem com apenas duas horas por dia, mas se tornar estressante com oito horas. Mesmo em relacionamentos românticos, há momentos em que se deseja estar sozinho depois de passar vários dias juntos. Considerar a frequência de encontros com base na compatibilidade com a outra pessoa pode reduzir problemas nos relacionamentos humanos, seja com a família, parceiros românticos ou amigos.

　　Existir conscientemente significa ser independente. A tendência de depender dos outros também surge do pensamento, como querer estar com alguém porque se sente solitário ou sempre pedir ajuda à mesma pessoa.

　　Relacionamentos com alto grau de dependência são mais propensos a se deteriorarem, seja no trabalho ou em relacionamentos humanos.

　　Embora as pessoas pareçam escolher suas próprias vidas, na verdade, elas inconscientemente repetem ações influenciadas por memórias do passado. Mulheres que são frequentemente traídas tendem a escolher homens propensos à traição. Homens que se endividam repetidamente acabam em situações de endividamento várias vezes.

　　Aqueles que praticam bullying têm características comuns. Eles têm um ego forte que os domina. Pessoas dominadas pelo ego ao ponto de praticarem bullying frequentemente têm comportamentos agressivos, como violência. Por estarem focadas apenas em si mesmas, têm baixa empatia em relação à dor dos outros.

　　Pessoas com ego forte têm mais preferências e antipatias em relação aos outros, o que pode causar exclusão e divisão em uma organização.

　　Pessoas de má índole sabem que têm um caráter ruim, mas têm dificuldade em mudar a si mesmas. Isso ocorre porque elas não percebem que estão sendo dominadas pelo pensamento inconsciente que ocorre diariamente.

　　O ego pode tomar ações extremamente frias, como ignorar ou romper relações, mas, por outro lado, pode ser leal a alguém que tenha aceitado uma vez. A consciência não é dominada por nenhum desses extremos e demonstra o mesmo amor, independentemente da atitude da outra pessoa.

　　Pensamentos repentinos podem levar a ações e palavras. Se essas ações envolvem palavras abusivas ou violência, podem ser dolorosas para a pessoa que está sendo alvo. Esses comportamentos também são desencadeados por memórias passadas. Se não houver consciência disso, essas ações prejudiciais não serão curadas. Feridas emocionais intensas podem ser facilmente ocupadas por pensamentos repentinos intensos, levando a comportamentos negativos.