الهدوء واليسر

      عندما تصل إلى ذاكرة طويلة ذات جودة عالية، يصبح الجسم قادرًا على التحرك بدون تفكير، مما يخلق شعورًا بالهدوء واليسر في العقل. ومع زيادة هذا الشعور باليسر، يزداد الاستقرار العقلي ويصبح من الأسهل الانتباه إلى الحدس وظهور الأفكار. لنفكر في ذلك باستخدام كرة القدم كمثال.

     عندما يحاول المبتدئون إيقاف كرة تتدحرج بقدمهم، فإنهم ينشغلون بمحاولة إيقافها فقط. ولكن عندما يتقدم اللاعب ويصبح متوسطًا، يقوم بالتحقق من الوضع المحيط ومن ثم يوقف الكرة بدقة. ومع التقدم إلى المستوى العالي، يقوم اللاعب بالتحقق من الوضع المحيط، ويقوم بإيقاف الكرة وبخطوة الهجوم الأولى نحو مرمى الخصم في نفس الوقت. وعند التقدم للمستوى المتقدم، يقوم اللاعب بالتحقق من الوضع المحيط، ويتمكن من تجاوز خصم واحد بإيقاف الكرة والبدء في الخطوة الأولى نحو مرمى الخصم.

     هذا مجرد مثال واحد، ولكن عندما تتقن اللاعب مهارة أساسية مثل إيقاف الكرة، ينشأ اليسر وتنبثق فرص إبداعية كثيرة من تلك المهارة الواحدة. وبالإضافة إلى ذلك، يزداد السرعة والدقة. فجميع اللاعبين ذوي المستوى المتقدم لديهم مهارات أساسية متقدمة، بينما المبتدئين لديهم مستوى أساسي منخفض. ويوجد أيضًا اختلاف في مستوى اللاعبين المتقدمين في المهارات الأساسية، ونتيجة لذلك يحدث اختلاف في التقنيات التطبيقية، والسرعة، وقدرة اتخاذ القرارات، واليسر، مما يؤدي إلى اختلاف في المستوى العام.