Kun joku antaa neuvoja ja se suututtaa, se on ego:n puolustautumista, joka haluaa suojella itseään. Joskus tämä sanotaan olevan pieni henkilö. Kun tunne on voimakas, se osoittaa, mihin ego kiinnittää huomiota. Tietoisuudessa oleminen tarkoittaa, että kritiikki ei vaikuta eikä sitä tarvitse reagoida.
"Minä" ei halua tulla satutetuksi, se on se, mitä ego pelkää.
Kun ego hallitsee, se ajattelee, että neuvoja vastaanottaminen on häviämistä. Kun ego on heikompi, neuvoja pidetään kiitollisuutena.
Kun nuoruudessa kasvaa kilpailun maailmassa, kuten urheilussa, voittaminen ja häviäminen jäävät helposti päälle aikuisena. Vaikka keskustelisi pienestä asiasta, pyrkii aina voittamaan toisen. Se on hankalaa ja rasittavaa. Itse ei huomaa tätä tapaa.
Ego luo aina jonkun, jota voi hyökätä vastaan. Se nauttii ylpeydestä siitä, että on parempi kuin toinen, ja toivoo, että toinen epäonnistuu. Työpaikalla ja koulussa.
Ego kokee alemmuutta, kun se näkee itsensä suurempia tai enemmän omaavia asioita. Toisaalta se tuntee itsensä ylivoimaiseksi, kun se näkee itselleen pienempiä asioita tai vähemmän omaavia.
Kun ymmärtää egoa ja pitää mielen rauhallisena, alkaa nähdä myös muiden ego paremmin.
Mitä enemmän tietää egosta, sitä enemmän ymmärtää muiden sanojen ja tekojen syitä.
Egoon kiinnittyneiden, vähemmän kiinnittyneiden ja tietoisuudessa olevien välillä käytösmallit alkavat muistuttaa toisiaan. Ne, joiden ego on samassa määrin kiinnittynyt, muodostavat mukautuvan yhteyden, ja he kokoontuvat ystävinä tai muina ryhminä. Kuitenkin, mitä vahvempi ego on, sitä enemmän riitoja syntyy; mitä vähemmän egoa on, sitä vähemmän riitoja on.
Kun ego on vahva, tulee epärehelliseksi. Epärehellinen henkilö, vaikka sanoisi kauniita sanoja, paljastaa aikanaan todelliset tunteensa omilla teoillaan. Sanojen ja tekojen välillä on ristiriita.
Ego saa jopa tavalliset tapahtumat näyttämään suuremmilta ja dramatisoi ne ennen kuin kertoo toisille.
Ajattelu arvioi aina asioiden paremmuutta, ylemmyyttä, hyvyyttä ja pahuutta. Lapset eivät ole tähän taipuvaisia, mutta aikuisuuteen mennessä tämä taipumus vahvistuu.
Ego muuttaa asennettaan sen mukaan, kenen kanssa on tekemisissä. Mitä vahvempi ego, sitä enemmän ihminen näkee ihmissuhteet hierarkioina. Ylemmille ihmisille alistutaan ja äänen sävy nousee, alemmille ihmisille tullaan kovempaa ja äänen sävy laskee. Tällaiset tyypit muodostavat mukautuvan yhteyden, ja samanlaiset tyypit hakeutuvat toistensa seuraan. Kun tällainen tyyppi nousee johtajaksi, ympärillä olevat ovat samanlaisia, ja organisaation ilmapiiri muotoutuu vastaavaksi.
Kun egoa hallitseva henkilö on johtaja, hän suhtautuu alamaisiin uhkaavasti ja alaiset seuraavat hänet kuuliaisesti ilman omaa mielipidettään. Nämä alaiset suhtautuvat sitten alempiin alaisiinsa samalla tavalla, ja alemmat alaiset seuraavat. Tämä toistuu. Kuten on onni ja kärsimys, myös sadismi ja masokismi ovat toistensa vastakohtia, samoin kuin ego.
Alempien alaisen ego ei halua joutua huutamiseksi ylemmältä, ja siksi hän ei uskalla ilmaista omaa mielipidettään. Ylemmät alaiset, jotka näkevät tämän, turhautuvat ja syyttävät alempia alaisiaan parannusta vaatimalla. Kuitenkin ylemmän alaisen ego ei halua joutua torjutuksi johtajalta, eikä hän itsekään uskalla ilmaista omaa mielipidettään. Tämä saa alemmat alaiset ajattelemaan: "Sinäkin olet samanlainen kuin minä". Koska ego katsoo aina ulospäin eikä sisäänpäin, on vaikea huomata sisäistä ristiriitaa. Tämä on ilmiö, joka tapahtuu myös ihmisten yhteiskunnassa.
Ego on heikko niitä kohtaan, joilla on auktoriteettia tai voimaa, jotka näyttävät suurilta ja vahvoilta. Kun ego kohtaa sellaisen vastustajan, jota ei voi voittaa, se väistyy ja muuttuu myöntyväiseksi. Toisaalta ego kokee helpoksi käsitellä vain lempeitä johtajia ja aliarvioi heidät. Vahvan egon omaavat henkilöt tarvitsevat johtajalta rehellisyyden lisäksi myös kykyä.
Jos henkilöstö kuuntelee johtajaa sokeasti tai pelkää johtajaa, he alkavat käyttäytyä samalla tavalla, jos johtaja kohtaa jonkun huonosti. Jos johtaja puolestaan kohtelee jotain henkilöä kunnioituksella, hekin alistuvat helposti. Tämä on itse asiassa egoista kuuliaisuutta, joka tulee epävarmuudesta, pelosta ja itsepuolustuksesta. Ne, joilla on heikompi kiintymys egoon, suhtautuvat kaikkien kanssa rakastavasti riippumatta siitä, miten johtaja kohtelisi ketään. He eivät ole vangittuja pelkoon.
Heikko asenne ja kyvyttömyys ilmaista itseään eivät tarkoita sitä, että ego olisi heikko. Näiden takana piilee epävarmuus, pelko tulla vihatuiksi tai itsepäisyys. Ei-mieltä tilassa nämä eivät hallitse käyttäytymistä, ja se jää normaaliksi asenteeksi.
Ego kadehtii, kun joku, joka on saavuttanut menestystä, on ulottuvilla, mutta palvoo henkilöitä, jotka ovat tavoittamattomissa.
Ego haluaa estää, jos joku tuntuu saavan etujaan suoraan.
Kun joku saavuttaa suuria tai pieniä menestyksiä, joku aina kadehtii häntä. Yhteiskunnassa, jossa ei pystytä voittamaan halua enemmän, kaikki tuntevat puutteen tunnetta. Siksi niille, jotka eivät tee rakastamiaan asioita tai eivät ole menestyneet, muiden, jotka tekevät mitä rakastavat, tarinat saattavat kuulostaa kerskailulta.
Koska ego ajattelee aina etuja ja haittoja, se hymyilee ja puhuu ystävällisesti jonkun edessä, mutta heti tämän jälkeen takertuu puhumaan pahaa siitä, kun henkilö on poissa. Jos tätä ei tiedä, voi tulla epäluuloiseksi ihmisiä kohtaan, mutta ego pitää tätä normaaleina vuorovaikutustavoina, eikä sitä tarvitse ottaa liian vakavasti.
Ihmiset riitelevät, koska heidän egonsa on voimakas.
Ihmiset, jotka vihaavat ihmisiä, eivät vihaa itse henkilöä vaan hänen "minä"-egonsa sanoja ja tekoja. Siksi he saattavat pitää lapsista ja eläimistä. Niissä ei ole pahanlaatuista energiaa, koska ajattelukyky ei ole kehittynyt. On myös niitä, joiden ajattelu on kehittynyttä mutta joilla on heikko ego.
Ego on myös ujous. Se, ettei tiedä, mitä pitäisi sanoa toiselle tai murehtii, mitä toinen ajattelee, on kaikkea ajattelua. Kun on ei-mieltä, tällaiset ajatukset eivät nouse esiin, eikä puhuttamiseen tai hiljaiseksi jäämiseen ole mitään erityistä motiivia; vain puhutaan tai ollaan hiljaa normaalisti.
Jos ei kestä hiljaisuutta, joka syntyy keskustelun taukoamisen jälkeen, se on epävarmuutta ja ajattelua. Ei-mieltä tilassa ei ole huolta ajatteluista.
Kun alhaiset itseluottamukset ovat voimakkaita, niiden vastapainoksi voi syntyä halu näyttää suuremmalta, halu tulla arvostetuksi ja tavoitelluksi, mikä saattaa synnyttää voimaa luoda jotain. Tällöin saatetaan aloittaa liiketoiminta, etsiä valtaa ja arvonimiä, tai pyrkiä elämään räikeästi.
Ne, joilla on vahvat alemmuuden tunteet ja kateus, saattavat tavallisessa keskustelussa nolata muita tai tahallaan tuoda esiin asioita, joita toinen on huolissaan. He voivat tuntea itsensä voittajiksi hetkellisesti. Vaikka hetkellisesti saattaa tuntua siltä, että voittaa, pitkällä aikavälillä tämä johtaa epäsuosioon. Jos luonne on huono, hyvien ihmissuhteiden ylläpitäminen on vaikeaa, ja samankaltaiset ihmissuhteet syntyvät kaikkialla.
Ego, jos on huolissaan jostain omasta osastaan, katsoo toista samaan kohtaan. Se vertaa itseään toiseen ja rauhoittaa itseään tai tuntee epävarmuutta sen perusteella, vertaa omaa ylivoimaisuuttaan. Esimerkiksi kehoon, omaisuuteen, kykyihin. Ego tuntee epävarmuutta täydellisestä "minästä". Ei-mielessä ei ole epätäydellistä "minää", joten ei ole epävarmuutta.
Kun osoittaa toisen alemmuuden tunteet ja kateuden, se saattaa joskus auttaa henkilöä huomamaan asian ja parantamaan käytöstään, mutta se voi myös johtaa katkeruuteen. Tämä riippuu suhteesta ja tilanteesta.
Vahvalla egolla on enemmän kaunaa ja vihaa, erityisesti silloin, kun itse on kärsinyt.
Kun kohtaa voimakasta vihaa tai pelkoa, voi havaita reaktioita kehon alueilla, kuten vatsassa. Esimerkiksi vatsan kipu stressin seurauksena. Tällöin ei-mieltä tilassa oleminen ei välttämättä rauhoita heti, vaan keskittymistä ja kärsivällisyyttä tarvitaan. On tehokasta kohdata itse vihaava ego, jotta voi päästä eroon vihasta. Pitkittynyt viha voi johtaa sairauksiin.
Ego puhuu muiden juoruista ja pahanpuheista. Yleensä tällöin puhetta muokataan hieman omaan eduksi ja sanotaan toista aliarvioivalla tavalla. Kuuntelija saattaa erehtyä luulemaan, että kuulee koko kertomuksen vain tämän yhden tiedon perusteella. Ei ole reilua kuunnella vain toisen osapuolen näkemyksiä. Jos juoruajalla on vähän egoon liittyvää kiintymystä, hän ei selittele eikä puolustele, vaan kertoo vain tosiasiat ja ei mene samaan peliin kuin ne, jotka levittävät pahanpuhetta. Lempeille ja puhtaille ihmisille alhaiset ja mauttomat teot eivät ole vaihtoehto.
Ihmiset, jotka levittävät juoruja ja huonoa mainetta, ovat egoonsa vangittuja. He haluavat esittää itsensä parempina tai odottavat jonkun muun kaatuvan. Tällöin he vääristelevät totuutta. Vähemmän egoa omaavat ihmiset eivät yleensä puhu toisten seläntakana eivätkä levitä huonoa mainetta.
Kun joku puhuu toisen seläntakana, kuuntelijat saattavat ajatella: "Puhuvatko he myös minusta huonosti jossain?" Tällöin juorujen levittäjä ei saa enää rehellisiä vastauksia, ja hyvät ihmiset alkavat pitää etäisyyttä.
Kun joku moittii, voi syntyä halu vastata tai puolustautua. Tällöin kärsivällinen hiljaisuus voi olla koulutusta egoa hallita.
Ego on altis vihalle, kun sen vika paljastuu toiselle. Tämä on egoistista vastarintaa, joka ei halua tunnustaa häviötä.
Ne, jotka puhuvat paljon pienistä asioista, harvoin rakentavat harmonisia suhteita. Tämä pätee niin perheessä kuin työpaikalla.
Ihmiset tulevat itsenäisemmiksi, kun ego on vähemmän voimakas. Siksi heistä tulee vähemmän riippuvaisia toisista. Mutta koska kaikilla on ego, meillä kaikilla on myös riippuvuuden tunteita, ja se väsyttää ihmissuhteita. Siksi on tärkeää miettiä välimatkaa suhteissa. On olemassa ihmissuhteita, jotka toimivat paremmin, kun tapaamme vain muutaman kuukauden välein. On myös suhteita, jotka toimivat paremmin, kun näemme toisiamme joka päivä. Vaikka näkisimmekin joka päivä, jos tapaamme vain kaksi tuntia päivässä, suhde voi silti toimia hyvin, mutta jos tapaamme kahdeksan tuntia, se voi aiheuttaa stressiä. Jopa kumppanin kanssa voi tulla hetkiä, jolloin haluaa olla yksin, vaikka olisikin ollut useita päiviä yhdessä. On tärkeää miettiä tapaamisten tiheyttä sen mukaan, miten suhde toimii, sillä se voi vähentää ihmissuhteiden ongelmia. Tämä pätee niin perheisiin, kumppaneihin kuin ystäviin.
Tietoinen olemassaolo on itsenäisyyttä. Riippuvuus toisista tulee myös ajatuksista, kuten tunteesta olla yksinäinen ja haluta olla jonkun kanssa, tai että aina pyytää apua samalta henkilöltä.
Mitä suurempi on riippuvuussuhteen taso, sitä helpommin suhde menee huonoon suuntaan. Tämä pätee niin työssä kuin ihmissuhteissa.
Ihminen valitsee elämänsä omasta mielestään, mutta todellisuudessa hän toistaa alitajuisesti käyttäytymismalleja, jotka ovat saaneet vaikutteita menneisistä muistoista. Naiset, joita usein petetään, valitsevat aina miehiä, jotka todennäköisesti pettävät heidät. Miehet, jotka tekevät velkaa, joutuvat yhä uudelleen velkakierteeseen.
Kiusaajilla on yhteisiä piirteitä. Yksi niistä on vahva ego. Kiusaajat, jotka ovat niin sidoksissa itseensä, tekevät usein aggressiivisia tekoja, kuten väkivaltaa. Koska he näkevät vain itsensä, heidän kyky kokea empatiaa muiden kipua kohtaan on heikko.
Mitä vahvempi ego, sitä useammin ihminen on joko puolesta tai vastaan, ja tämä voi aiheuttaa erimielisyyksiä ja jakautumista organisaatioissa.
Pahamaineiset ihmiset tietävät, että heidän luonteensa ei ole hyvä, mutta he eivät pysty muuttumaan, koska he eivät ole tietoisia siitä, että heitä hallitsevat alitajuiset ajatukset.
Ego voi olla äärimmäisen kylmä, kuten hylkääminen tai eristäminen, mutta toisaalta se voi myös olla erittäin uskollinen, kun joku on hyväksytty. Tietoisuus ei ole vangittuna kummassakaan ääripäässä, vaan se osoittaa samaa rakkautta riippumatta siitä, miten toinen henkilö käyttäytyy.
Impulsiiviset ajatukset johtavat käyttäytymiseen. Jos tämä käyttäytyminen on loukkaavaa tai väkivaltaista, se on kipeä kokemus toiselle osapuolelle. Tämä käyttäytyminenkin johtuu menneistä muistoista, jotka käynnistävät ajatuksia. Jos ei huomaa tätä, ei voida parantaa toisen loukkaamista. Vahvat sydämen haavat voivat helposti vallata mielen impulsiivisilla ajatuksilla, jotka johtavat negatiiviseen käyttäytymiseen.
Lapsuusvuosina, jos ei saanut rakkautta vanhemmilta tai ympäristöltä tai jos kärsi syrjinnästä ja hyväksikäytöstä, voi myöhemmin ryhtyä epäsosiaaliseksi tai rikolliseksi, aiheuttaen haittaa ympäristölleen. Tällaiset ihmiset tuntevat syvää yksinäisyyttä ja haluavat huomion, mutta tekevät häiriöitä saadakseen huomiota. Esimerkiksi he voivat tehdä melua täyttääkseen sydämensä tyhjiön ja kiinnittääkseen huomiota itseensä ajamalla kovaa autolla tai moottoripyörällä. Nämäkin teot johtuvat alitajuisista ajatuksista, jotka saavat vaikutteita menneistä muistoista ja päättävät henkilön käyttäytymisen. Jos häiriökäyttäytymistä on paljon, se herättää ympäristön vihaa, ja tämä viha vain ruokkii enemmän kapinaa, luoden noidankehän. Tämäkin voidaan ratkaista tulemalla ei-mielekkääksi. Kun on läsnä ja tarkkailee ajatuksia, voi tunnistaa, että menneisistä muistoista heräävät ajatukset ovat ohimeneviä ja palata ei-mielekkääksi. Tämä pitäisi tehdä tavaksi. Lisäksi on tärkeää olla todella päättäväinen, että tämä tapa tulee todelliseksi tavaksi.
Ihmiset, jotka kohtelevat itseään huonosti, kohtelevat myös muut ihmiset huonosti. Ne, jotka arvostavat itseään, tulevat myös muiden arvostamiksi.
Jos on jatkuvasti epävarma, muiden komennukset ja hyökkäykset lisääntyvät. Ego etsii aina kohteita, joita hyökkäillä, ja se tunnistaa epävarmat ihmiset heidän ilmapiiristään. He ovat täydellisiä kohteita. Työssä ja urheilussa, joissa täytyy saada tuloksia, jos on epävarma, kollegat alkavat syyttää. Kollegan ego pelkää, että hän itse häviää tai kokee vahinkoa. Ylimääräinen itseluottamus voi johtaa huolimattomuuteen, mutta ei-mieltä-tila ei ole sidoksissa itseluottamukseen.
Tavallisessa arjessa kaikki käyttäytyvät tavallisesti. Mutta joskus ajatus syntyy äkillisesti, ja menneisyyden muistot alkavat soida automaattisesti, jolloin henkilö voi yhtäkkiä olla kylmä, hyökkäävä tai mielialojen mukaan käyttäytyvä. Vähitellen tämä menee ohi ja palaa normaaliin. Jos tämä tapahtuu usein, kanssakäyminen tulee väsyttäväksi.
Kun juo alkoholia ja humaltuu, menneisyyden muistot voivat soida helpommin. Tämä voi johtaa humalatilassa väkivaltaiseen käytökseen, valituksiin tai seksuaalisten halujen ilmenemiseen, jotka eivät normaalisti tule esiin. Kaikki tämä on impulsiivista ajattelua.
Jokaisella on itsestään tietämättömiä ajattelutottumuksia, ja impulsiiviset ajatukset voivat olla syvälle mieleen piirtyneitä. Näitä voivat olla alhaisena itseluottamuksena, trauma, kateus, viha, tai itsekkyys. Jos ei huomaa tätä, voi aiheuttaa haittaa muille ja heikentää omaa mainettaan, mikä puolestaan johtaa hyökkäyksiin. Ensimmäinen askel on aloittaa vaikka kolme minuuttia päivässä istumalla hiljaa ja sulkemalla silmät, suuntaamalla huomion sydämeen. Tällöin erilaiset tunteet nousevat pintaan, ja on tärkeää tarkkailla niitä ja huomata, kuinka niihin on aikaisemmin antanut vallan. Jos toistaa tätä, tulee tavaksi huomata tunteet aina, kun ne nousevat pintaan. Huomattuaan ne ajatus lakkaa hetkellisesti ja ei enää ole alisteinen sille. Näin ajattelutottumukset, jotka vetävät jalkoja, häviävät.
Jos ei ole varuillaan omia ajatuksiaan kohtaan, niitä vievät helposti mukana. Aluksi saattaa tuntua vaivalloiselta olla aina tarkkana, mutta kun se tulee tavaksi, ei-mieltä-tila on helpompaa.
Jos ei-mieltä-tila on tullut tavaksi ja rauhallinen mieli säilyy, se voi kuitenkin olla vain huolettomuuden hetkellinen puuttuminen. Ajan myötä, kun kohtaa kriisin, mieli saattaa alkaa huolestua.
Kun ihminen on egoonsa sidottu, on vaikea poistaa hyökkäyksiä muita kohtaan. Niin kauan kuin on olemassa "minä", puolustaa itseään ja pyrkii nostamaan omaa arvoaan. Kun ego kokee negatiivisia tunteita, hyökkäykset muita kohtaan alkavat. Hyökkäyksen vastaanottamisen tapa määrittää, onko kyse kiusaamisesta vai ei. On hyvä levittää ajatusta, että kiusaaminen ei ole oikea tapa, mutta henkilöille, joiden ego on vahvasti sidoksissa, moraali on vain pinnallinen asia ja käytännössä he ajattelevat voittamista toisia vastaan. Kiusaaminen on todennäköisempää, kun ollaan pitkään samassa paikassa yhdessä. Tällöin kannattaa luoda ympäristö, jossa kiusaamista ei pääse syntymään. Yksittäiset kiusanteot voivat toimia opettavaisina tapahtumina, joissa oppii välttämään tietyt ihmiset.
Mitä enemmän ego heikkenee, sitä vähemmän on halua voittaa muita tai kilpailla. Ajatus "täytyy voittaa" tai "täytyy voittaa, jotta on merkitystä" on myös egoa ja kiintymystä, ja se voi aiheuttaa kärsimystä.
Vaikka kilpailu näyttää olevan läsnä, jos ei ole kiintymystä voittamiseen tai häviämiseen, se on vain leikkiä, hauskanpitoa ja kohtalaista liikuntaa. Kun voittamiseen ja häviämiseen kiinnitetään huomiota, syntyy ego, jossa on kärsimystä ja ylpeyttä.
Huipulle pääseminen tarkoittaa myös sen jälkeen tulevaa kärsimystä, jos kiintyy siihen.
Päivittäinen ei-mieltä-tila voi myös olla kiintymys. Se, että ei ole sidottu muotoihin ja rentoutuu vain ei-mieltä-tilaan, on tärkeää.
Jos kiintyy siihen, ettei kiintyisi, menee asioiden tarkoitus hukkaan.
Vaikka ei-mieltä-tila olisi tullut tavaksi, pelot ja kärsimykset voivat silti tulla äkillisesti mieleen. Mutta jos ei-mieltä-tila on tapana, huomaat ne nopeasti ja opit tarkkailemaan niitä, kunnes ne menevät pois.
Uudet asiat, jotka tulevat julkisuuteen, herättävät kritiikkiä. Matkapuhelimet, tietokoneet ja internetkin. Kritiikin taustalla on pelkoa, epävarmuutta, torjuntaa ja kiintymystä menneisyyteen.
Materiaalisten asioiden tavoittelu ei ole sinänsä oikeaa tai väärää, mutta jos saa ne täysimääräisesti, ymmärtää, etteivät ne tee itsestä aidosti onnellista.
Kun ihminen kokee stressiä, hän alkaa pohtia itseään ja syitä tilanteeseen. Tällöin hän saattaa yrittää korjata omia puutteitaan tai tulla viisaammaksi. Kärsimyksestä halutaan välttää, mutta kun kohtaa sen suoraan, se voi johtaa kasvuun.
Kun ymmärtää, että kaikki kärsivät jollain tavalla, niin kauan kuin ego on olemassa, empatia ja myötätunto toisia kohtaan heräävät. Tämä auttaa hillitsemään hetkellisiä kateuden tai vihan tunteita.
Kun menee naimisiin tai solmii parisuhteen ja asettaa arvonsa ulkoisiin asioihin, mielenterveys voi kärsiä. Oma aika loppuu, vapaasti käytettävä raha katoaa, toisen käyttäytyminen aiheuttaa stressiä, ei voi lopettaa työtä, tulevaisuus pelottaa. Näitä asioita pitää etsiä ulkopuolelta, joten kärsimystä syntyy. Toisaalta tämä voi myös olla hyvä tilaisuus huomata todelliset sisäiset arvot.
Olipa kyse rakkaasta tai aviopuolisosta, jos ei tiedä, että kaksi ihmistä on yhteydessä tietoisuudessa, ego, joka asettaa "minän" etusijalle, alkaa odottaa tätä ja tuota kumppanilta. Jos kumppani ei täytä odotuksia, se muuttuu pettymysten tunteeksi. Kun kaksi ihmistä, joiden ego on vahva, ovat yhdessä, odotukset kasvavat, ja pettymykset lisääntyvät. Odotukset ja pettymykset ovat ajattelua. Kun ego on heikompi, toisen odottamisen sijaan myötätunto kasvaa enemmän.
Ego ajattelee aina "minun" iloa ja odottaa, mitä se tuo. Ja se myös pettyy.
Kun joku odottaa meiltä jotain, ja liikumme pelosta tulla pettymykseksi, ei se ole intuitiivista vaan egoa, joka suojelee itseään. Mutta kun toimimme rakkaudesta ja ajattelemme sen, joka odottaa meiltä, hyvää, silloin se on rakkautta.
Ego ei voi olla paikallaan rauhassa. Jos ei ole mitään tekemistä, se tuntee ahdistusta. Siksi ego haluaa aina ajatella jotain ja liikkua. Se ajattelee, että täytyy tehdä jotain.
Ego ei kestä tylsyyttä tai yksinäisyyttä, vaan se katsoo puhelinta tai tapaa ystäviä, jotta se voi häiritä tunteitaan. Nämä tunteet tulevat myös ajatuksista, ja kun menee ei-mieltä-tilaan, ne katoavat.
Jos sairastuu äkillisesti ja joutuu sairaalaan, saattaa tulla pelon tunne. Tällöin ei-mieltä-tilassa työskennellessä voi huomata, kuinka ajatukset pelosta valtaavat mielen. Kun menee ei-mieltä-tilaan, voi katsoa pelkoa objektiivisesti. Ei ehkä tunne iloa, mutta se on hyvä harjoitus.
Kun menee ei-mieltä-tilaan ja on vain tietoisuutena, ei ole jakautumista. Kun ajattelee ja ilmaisee sen sanoilla tai lauseilla, jakautuminen tapahtuu. Hyvä ja huono, nopea ja hidas, iloinen ja surullinen jne. Jakautumaton tila on ajattelun puutetta. Sanat voivat olla hyödyllisiä sen selittämisessä, mutta ne voivat selittää vain sisäänkäynnin siihen tilaan.
Tietoisuus on olemassa, vaikka ajattelua ei olisi, mutta ajattelu ei toimi ilman tietoisuutta.
Päivittäisessä elämässä saattaa olla harhaluuloja. Harhaluulot ovat ajattelua, joissa luodaan tarinoita, jotka liittyvät odotuksiin tai huoliin. Myös unet, joita näemme nukkuessamme, ovat tarinoita, joita ajattelu luo päivällä koetuista tapahtumista tai voivat olla intuitiivisia asioita.
Jokainen ilon hetki, joka tulee jostain saamisesta, on hetkellinen. Mitä vahvempi ego on, sitä vähemmän tyytyväinen on siihen, kuinka paljon saa.
Ajattelukyky on työkalu. Se on kuin matkapuhelin: jos osaa käyttää sitä, se on kätevä, mutta jos tulee riippuvaiseksi siitä, se vie mukanaan ja aiheuttaa riippuvuutta.
Alkoholi-, huume- ja peliriippuvuus ovat kaikki riippuvuuksia, joissa menneiden miellyttävien, hyviltä tuntuneiden ja hauskojen muistojen tiedostamaton ajattelu valtaa mielen ja hallitsee henkilön toimia. Siksi samoja tekoja toistetaan jatkuvasti. Äkilliset ajatukset ovat tiedostamattomia.
Raha- yhteiskunnassa ne asiat, jotka ilahduttavat egoa, myyvät. Kannustavat, koukuttavat asiat, skandaalit. Miedon makuiset asiat väistyvät voimakkaamman maun ja makeamman maun tieltä. Kiinnostava ihminen syrjäyttää hiljaisen. Luonnon maisemat jäävät elokuvien, pelien, taistelulajien ja urheilun taakse. Kaikki nämä stimuloivat viittä aistia ja estävät tylsistymistä. Ego, joka haluaa aina jotain, iloitsee tästä. Se ei siedä hiljaisia ja liikkumattomia asioita. Kuitenkin meluisan paikan jälkeen voi tuntea rauhan hiljaisessa paikassa. Tämä on se rauha, joka on tietoisuutena olemisessa.
Ego etsii jatkuvasti stimulaatiota. Jos siihen tottuu, niin ei-mieltä-tila tuntuu tylsältä. Silloin ei-mieltä-tilan arvostus heikkenee, ja kolme päivää myöhemmin sitä on unohtanut. Ei-mieltä-tilan harjoittaminen jää usein lyhytkestoiseksi. Vahva päättäväisyys ja pitkäaikainen sitoutuminen ovat tarpeen.
Kun näet jotain ja se jää muistiin, se palaa mieleesi yllättävissä hetkissä. Jos se on helposti ymmärrettävää, muistettavaa tai koukuttavaa, sitä tulee muistetuksi enemmän. Kun katsot sitä jatkuvasti, syntyy läheisyyden tunne. Jos ajattelu on äkillistä ja tiedostamatonta, keho reagoi siihen. Tällöin voi ostaa jotain tai mennä johonkin, eli toimia. Mainonta on selkeä esimerkki tästä.
Ego kehittää tiedettä ja teknologiaa kilpaillakseen ja saadakseen voittoa. Mutta vaikka tiede kehittyy, jos ihmisen ei-mieltä-tilaan suuntautuminen ei kehity, se johtaa itsehävitykseen.
Ihmiset pelkäävät kuolemaa ja kärsivät siitä, mutta vaikka kuolemaa ei olisi, ikääntyminen tuo silti kärsimystä. Kun näin ajattelee, kuoleman näkökulma muuttuu.
Aineet hajoavat aikanaan. Talo, kasvit, keho, aurinko. Tässä maailmassa ainoa ikuinen asia on tietoisuus.
Lehdet ovat aluksi kosteita ja pehmeitä, mutta lopulta ne kuivuvat ja kovettuvat ja putoavat. Ihmisen keho on nuorena kosteaa ja pehmeää, mutta vanhetessaan se kovettuu, menettää kosteuden ja kuolee. Myös mieli on nuorena joustava ja positiivinen, ja ego on heikompi. Tällöin henkilö näyttää nuoremmalta. Toisaalta, jos henkilö on jäykkä, ei kuuntele ja on sidoksissa kiintymyksiin, ego on voimakkaampi ja hän näyttää vanhemmalta. On vanhuksia, joilla on nuorekas mieli, ja nuoria, jotka näyttävät vanhoilta.
Vauva ei pelkää mehiläistä, koska hänellä ei ole tietoa siitä, että mehiläinen voi pistää. Aikuiset kuitenkin tietävät, että mehiläinen voi pistää ja se sattuu, ja reagoivat pelkoon puolustusmekanismina. Toisin sanoen, ajattelun ja toiminnan tiedostamattomuus johtuu menneistä muistoista. Kun äiti suojelee vauvaa mehiläiseltä, se on rakkauden ohjaama vaisto, eli tietoisuuden ohjaama intuitiivinen toiminta.
Kun tarkastelee maailmaa, voidaan havaita trendejä. Esimerkiksi, jos toimimme muiden hyväksi, saamme kiitosta ja arvostusta. Jos taas toimimme itsekeskeisesti, muut inhoavat meitä. Kun annamme lahjan, saamme vastalahjan, mutta jos lyömme toista, voimme saada lyönnin takaisin tai jopa joutua pidätetyksi. Toisin sanoen, ajattelun suunta – onko se positiivinen vai negatiivinen – vaikuttaa siihen, millaisia ilmiöitä sen seurauksena ilmenee.
Ajattelu, joka on hyvää, tuo hyviä tuloksia. Ajattelu, joka on pahaa, tuo huonoja tuloksia.
Väsyneenä tai ärtyneenä syntyy ongelmia. Negatiivinen ajattelu synnyttää negatiivisia tapahtumia.
Egon näkökulmasta katsottuna "minun" elämäni on oma elämäni. Mutta tietoisuudessa ollessamme ei ole enää "minua" tai "minun elämääni". Ainoa olemassa oleva tietoisuus oli ennen "minun syntymääni", on "minun syntymäni" jälkeen ja on myös kuoleman jälkeen. Tietoisuudessa ollessa elämän ja kuoleman ylitse päästään.
Niin kauan kuin ego on olemassa, ongelmat ja kärsimykset ilmenevät. Tämä kärsimys on keino tuoda ego tietoisuuteen, ei vihollinen. Hyökkäys, kateus, viha, alemmuudentunne ja kiintymys ovat tunteita, jotka synnyttävät kärsimystä, mutta tapahtumat, jotka aiheuttavat nämä tunteet, ovat vain tilaisuuksia tulla tietoiseksi egosta. Jos menneisyydessä on tunteita, joita ei ole voinut voittaa, tapahtuu asioita, jotka tarjoavat mahdollisuuden niiden voittamiseen.
Kun ihminen huomaa, että hän on ollut vangittuna omaan egonsa, näkee ihmiskunnan historian olevan historiaa, jossa ego on ollut vallitseva voima.
0 コメント